塑胶跑道的内突沿和外突沿在哪里？

    1.中心线
    中心线是田径场地通过中心点东、西方向的线。它把田径场划分为左右两部分。
    2.圆心

    半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等。它是弯道内突沿、外突沿和各条分道线的圆心，应用固定标志标出。

    3.直、曲段分界线
    直、曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段分开的线。通常把终点线处的直、曲段分界线称为第一直、曲段分界线，然后按逆时针方向排列，依次为第二、第三、第四直、曲段分界线。它们是丈量跑道的基准线(点)。因此，各直、曲段分界线与跑道内、外突沿交接处，应用明显的记号标出。
    4.直段和直道
    直段是指两个弯道之间的直跑道。田径场有两个直段，一个称为终点直段，另一个称为非终点直段。一个直段长等于两个圆心之间的距离。直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总和，它有一部分与弯道重叠。直道供100米、100米栏和110米栏使用。标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米。
    5.分道宽和跑道宽

    分道宽是指每条分道的宽度，即从内侧分道线外缘到外侧分道线内缘之间的宽度。田径竞赛规则规定分道宽为1.22米。跑道宽是指跑道内突沿与外沿之间的宽度，也称跑道总宽。如果田径场有8条分道，则跑道宽为9.76米。

    6.分道线
    在径赛跑道上两条分道之间的界线称为分道线。分道线宽5厘米，包括在里侧分道的宽度之内。
    7.计算线
    计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，也称实跑线，在跑道上并不画出来。田径竞赛规则规定，第一分道周长的计算线位于距离内突沿的外0.30米处，其余各条分道的周长计算线位于距离里侧分道线的外沿0.20米处。

    

在正式比赛中，各项径赛的终点线都固定在同一地方，通常是第一分界线，终点线宽0.05米，不包括在跑程之内。国际田联对人工合成面层跑道各竟赛项目标志线的画法、颜色都作了统一规定，所有标准跑道都应按此统一画线。在教学和训练中，经常做30米、60米、150米、300米等不同距离跑的练习，以上练习的起点位置可以通过放栏架的位置在跑道上准确找到。

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